不安定な世界情勢に加えて、生き方に正解がない時代。どのように生きていけば良いかわからない、という相談をよく受けます。このサロンは、本当の自分とつながった仲間と、笑顔で楽しく、自分らしい人生を実現していく場所です。
さあ、自分を取り戻そう
私達は、霧の中で
生きているようなもの。
その霧は、社会、学校、家族、宗教によって教育された様々なルール。メディアに溢れるニュース。または過去の経験や心の傷によって、不安や恐怖といった感情かもしれません。頭や心がそのような状態では、自分を変えようと行動しても、また元通りになってしまいます。
霧が真実を隠している。
モヤがかった状態では、本当に自分がやりたいことや、どのように生きたいかも見えづらいもの。自信を持ってチャレンジし続けるのも難しい。しかし、それはあなたのせいではありません。生まれた瞬間から社会や他人の影響を受けて、防御の仕方もわからない。その霧を晴らして、心から進みたい方向を見つける方法を、誰も教えてくれません。闇雲に走って怪我をしてしまったり、自分らしい人生なんて無理だとしゃがみこんでしまうこともあります。
心から満たされる人生が
見つかる。
モヤモヤが晴れれば、進みたい方向が明確になります。他人からどのように思われても、自分が大切だと思うことを大切にして、自信を持って前に進めます。そのように生きていれば日々が充実していきます。
自分らしい人生を作る
3つのポイント。
1. クリアにする。
無自覚な思い込み、感情、心の傷といったものをクリアにする必要があります。エネルギーの視点でクリアにする方法、無意識的な思考や行動習慣を明確にする方法、刷り込まれた洗脳を解く方法、より効果的な感情への向き合い方、自分自身を癒やす方法、心の傷を癒す方法、自分のやりたいことの見つけ方などを通してクリアにしていきます。
2. 実践する。
どんなことも継続的に実践することで変化していきます。クリアにしていく中で見つかった、やりたいこと、チャレンジしたいことを実践します。それは、規則正しい生活をするといった小さなステップでも、とても意味があることです。またクリアにするメソッドも日常の中で継続的に実践していくことで、さらに状態を整えていきます。
3. 環境を整える。
人は環境に影響を受ける生き物です。一人では続かないことも仲間や環境があることで続けることができます。また、本当の自分とつながった仲間は、新しい刺激や、深い信頼関係による安心感を与えてくれます。信じてくれる人がいることは、人に強い力を与えます。
３つのポイントを抑えた
サロンのコンテンツ。
1. ほぼ毎日の瞑想会
このコンテンツだけでも大きく人生がシフトします。オンラインでの誘導瞑想会です。深いヒーリング効果のある瞑想や、心に肯定的な変化を生むメソッドを使った瞑想も行います。
2. サロンワークショップ
月に一度、人生を前向きに創り出すための様々なワークを行います。心理学的観点からのワーク、スピリチュアルな観点からのエナジーワークや、コーチングの観点からのワークを行います。
3. グループコーチング
お互いに応援しながら、やりたいことや目標にチャレンジをする場を設けています。目標を設定して振り返りをしたり、互いにサポートをすることもあります。
4. リトリート
自然の中で癒やされ、本来の感覚を取り戻す場です。
※規模やコンテンツにより、無料または特別価格で参加可能です。
5. サロン飲み会
全国の仲間とざっくばらんに話し、交流する機会です。
瞑想に関する研究結果。
以下は大学による研究等で明らかになっている効果です。これらに加えて、エナジーワークや心理学的アプローチを加えることで、より本質的な効果が見られます。
推奨の声をいただいています。
参加いただいている方は、自営業、会社員、主婦など幅広い層の方がいらっしゃいます。
参加費用について。
価格は¥3,300/月(税込)です。
入会金はございません。日々の瞑想会、サロンワークショップ、グループコーチング、リトリート、サロン飲み会、メンバー限定の交流ページへの招待等が含まれます。多くの方が初めやすく続けやすい価格に設定しています。
※一部規模の大きいリトリートや特別なワークショップは有償で提供する場合がございます。
※毎月決済日より1ヶ月毎の自動更新です。